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[教育] 学龄前儿童看电视10个忌讳

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彩豆
9250 个
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发表于 2014-11-24 10:18:47 |显示全部楼层

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       有些怙恃把电视当做“高级保姆”,三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提示:学龄前儿童看电视更要养成良好习气,不然,会给身体带来危害。学龄前儿童看电视有“十忌”:
  一忌时候过长
  儿童正处在身心疾速开展期间,天天长时候地看电视,轻易使孩子神经系统与机体发生疲倦,影响身心安康开展,影响学习等其它勾当的┞俘常停止。
  学龄前儿童天天看电视时候最好节制在40分钟之内为好。
  二忌间隔过近
  学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。如许,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时候刺激下,不只轻易使孩子视觉的敏锐度与顺应性降低,并且轻易形成眼睫状肌调理功用的降低,晶状体逐步变凸,招致近视呈现。普通来说,看电视时,把孩子的座位安放在间隔电视机2.5~4米处为宜。

  三忌音量过高
  学龄前儿童看电视时,长时候在较高音量的刺激下,不只轻易使听觉的感触感染性降低,构成不良的听觉习气,并且轻易招致视觉等感触感染性的降落。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、目力、留意力等的开展均有很年夜的促进作用。
  四忌光线过暗
  看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功用的开展,也轻易招致近视现象的呈现。晚上和孩子一同看电视时,不要把照明灯都封闭,在电视机前方安上一盏小红灯,可起到维护目力的作用。
  五忌坐姿不正
  孩子看电视时,歪倾斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在怙恃怀里,都轻易使孩子不决型的脊柱发作变形与弯曲等,养成不良的坐姿习气。
  六忌饭后即看
  饭后孩子即看电视,轻易使孩子的年夜脑兴奋中间转移,留意力高度集中于电视内容,构成消化液排泄的停滞与食物的堆积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子细微勾当一会儿后,再看电视为宜。
  七忌边吃边看
  孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物常常咀嚼不敷,轻易加重孩子的消化担负,影响消化功用。长期如斯,还轻易养成吃零食的不良习气。
  八忌看武打凶杀内容的电视
  学龄前儿童常常看武打凶杀片,不只轻易使孩子长时候处于慌张、惊骇状态,影响身心安康发育,并且轻易使孩子发生猎奇心,停止模拟,招致孩子对打斗斗殴等不良社会现象顺应性的进步。攻击与冒险行为增加。
  九忌患电视孤单症
  电视和电视游戏机对儿童的吸收力极年夜。儿童思想剖析力差,模拟性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴味,对四周事物漠然置之,性格变得孤单,严重的可呈现反常的心理状态。
  十忌让孩子躺着看电视
  一些怙恃让小孩躺着看电视,以为孩子舒适,其实拔苗助长,这对孩子的安康颇为晦气。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,感觉如许看电视舒适自由又省劲。他们的孩子也跟着学,躺着看电视。其实,躺着看电视坏处是良多的。这是由于躺着看电视时,不单要仰着头,侧着身,并且需求歪着脖子和偏转眼睛。
  如许,眼睛的视野与电视机屏幕就不克不及坚持在统一程度线上,这就需求用眼睛来停止调理,时候长了会惹起眼球外肌和眼球内的睫状肌发作痉挛缩短,从而形成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,以至呈现眼压增高,视觉含糊和目力降落等现象。
  假如经常躺在床上或沙发上看电视,还会使眼球表里直肌和上下斜肌重度疲倦,缩短掉调,从而形成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育期间,不单轻易使眼睛感应疲倦,并且还轻易形成眼睛散光等疾病。
  别的,躺着看电视,因为身体的年夜局部肌肉曾经放松,人体内的呼吸和血液轮回减慢,年夜脑中枢神经系统逐步进入抑止状态,年夜脑的思想和记忆才能也年夜年夜削弱,从而形成抑止和兴奋的严重掉调,如许不单达不到观赏电视节目的目的,并且还会惹起掉眠、神经虚弱和腰背酸痛等不良结果。所以,为了包管身体安康,预防发作疾病,最好不要躺着看电视,特别是儿童。
     爱看电视的小伴侣要留意了。

彩豆
2338 个
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发表于 2014-11-24 11:13:50 |显示全部楼层
哈哈,沙发,提前学习一下吧
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彩豆
6069 个
暗恋者
0 个
发表于 2014-11-24 15:15:37 |显示全部楼层
好像我家中标了好几点.
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彩豆
1967 个
暗恋者
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我是美女

发表于 2014-11-25 11:45:25 |显示全部楼层
哎呀呀 就当提起学习了
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彩豆
93 个
暗恋者
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我是美女

发表于 2016-3-31 10:09:11 |显示全部楼层
宝宝刚上学,还不太喜欢看电视,还是得多注意下!
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彩豆
280 个
暗恋者
0 个
发表于 2016-12-19 15:26:12 |显示全部楼层

好像我家中标了好几点
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