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芒果不克不及和什么一同吃

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彩豆
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暗恋者
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发表于 2016-4-1 15:01:11 |显示全部楼层

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芒果不克不及和什么一同吃?夏日是芒果年夜量上市的时节,芒果喷鼻气浓烈,口感软糯,非常诱人。但不少人呈现过吃完芒果后身体呈现不适,可能是因为吃芒果时同时吃了相克的食物哦。那么,芒果不克不及和什么一同吃呢?一同来理解下吧。  一、芒果的营养成效与食用价值:
  芒果含有丰厚的维生素,卵白质、胡萝卜素等,并且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带生果之王”的美称。营养价值很高。
  芒果维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超越桔子、草莓。芒果含有糖、卵白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。
  1、止晕:食用芒果具有清肠胃的成效,关于晕车、晕船有必然的止吐作用。
  2、抗癌:据现代食疗观念而言,芒果含有年夜量的维生素A,因而具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肌肤:因为芒果中含有年夜量的维生素,因而经常食用芒果,能够起到滋养肌肤的作用。
  4、防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的成效外,同时也具有避免动脉硬化及高血压的食疗作用。
  5、防治便秘:土芒果中含有年夜量的纤维,能够促进排便,关于防治便秘具有必然的益处。
  6、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑止化脓球菌、年夜肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑止化脓球菌、年夜肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道传染疾病。
  7、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的成效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
  8、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于普通生果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即便加热加工处置,其含量也不会消逝的特性,常食芒果能够不时补充体内维生素C的耗费,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
  9、明目:芒果的糖类及维生素含量十分丰厚,特别维生素A原含量占生果之首位,具有明目的作用。
  下文将为您引见芒果不克不及和什么一同吃,来看看吧。
  二、芒果不克不及和什么一同吃?
  芒果和酒不克不及同食
  芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
  芒果与海鲜不克不及同吃
  两者同时吃不轻易消化,并且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,假如同食的话,轻易过敏。
  芒果与年夜蒜等辛物不克不及同食
  芒果中含有打来阿谁的果酸、氨基酸、卵白质等。这些物质中含有刺激性物质比拟多,解读到人体的皮肤后,就会形成过敏,严重者会呈现红肿、痛苦悲伤现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
  芒果和菠萝不克不及同食
  这两种生果一同食用轻易激发过敏,由于芒果、菠萝自身含有轻易惹起皮肤过敏反响的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完整成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有必然的刺激作用,可激发口唇红肿,又痒又痛,重者还会呈现水疱和腐败。而菠萝中含有甙类、菠萝卵白酶等物质,对人的皮肤、血管等有必然的反作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时摆布会呈现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
  三、食用芒果的留意事项:
  据中医食疗性味剖析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,功效与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受平稳后胸口翳闷,无妨将芒果当「药」。妊妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。独一要留意的是,芒果性质带湿毒,若自身患有皮肤病或肿瘤,应紧记防止进食。
  “湿”是中医学上六个致病缘由之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令状况恶化。反而有些人会担忧,吃芒果令芳华痘增添,这设法则属过虑。
  温馨提示:芒果固然有丰厚的维生素,可是以前有过敏病症的人,尽量不要吃芒果。出格是曾经有过芒果过敏的人,最好不要吃芒果,以免过敏缠身。
  吃芒果时尽量不要碰着嘴唇四周,吞进口内会更保险,碰过芒果汁后要留意洗手。同时吃芒果时要防止同时吃以上几种食物哦。
葉子離去是風的追求,還是樹的不挽留

彩豆
84956 个
暗恋者
9 个

优秀会员 我是美女 灌水天才奖

发表于 2016-4-5 09:33:11 |显示全部楼层
這二天吃了芒果,嘴唇上長了很多小泡泡
葉子離去是風的追求,還是樹的不挽留
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彩豆
93 个
暗恋者
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我是美女

发表于 2016-4-6 11:38:27 |显示全部楼层
我爱吃芒果,现在最新做法是用来做冰淇淋
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彩豆
3352 个
暗恋者
0 个

我是美女

发表于 2016-4-6 12:01:13 |显示全部楼层
现在的芒果很了吃,学习了
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彩豆
278 个
暗恋者
0 个

我是美女

发表于 2016-4-28 15:01:49 |显示全部楼层
芒果好吃。。。。
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彩豆
1935 个
暗恋者
1 个
发表于 2016-6-27 15:03:27 |显示全部楼层
长见识了,我也喜欢吃芒果。。。
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